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「メリークリスマス」と言わない2025年12月20日訪看社長のブログ･･･元気な時は「素敵だな」と思える光景も、心が疲れている時には「自分だけが･･･はしません。玄関を開ける前、一呼吸置いて考えます。「この方は今、クリス･･･- 寝ても疲れが取れなかった私の体に起きた変化2025年12月20日瞑想という処方箋･･･でした。 ただ、静かに座って、呼吸や体の感覚をそのまま観察する時･･･の中から生き方を変えていく。 心の静けさとともに、本当のわたしへ 無･･･
- 深呼吸とハーブティーで“自分に戻る時間"2025年12月20日mh-erikoの気まぐれブログ･･･覚が残りやすいものです。それは、身体や心がまだ“日常モード"･･･れます。⸻■ ハーブティー+深呼吸の簡単習慣特別な準備はいりません。・･･･
- 浜松市 健康支援促進事業の業務委託を終えて|看護師として、地域でできたこと2025年12月20日40代からの不調卒業|体質改善で自分らしく生きるSalonゆう|沢柳まさこ･･･で、「もう我慢しない人生」へ導きます。心・身体・外見・時間。すべてに“･･･いと思っています。✔ 姿勢✔ 呼吸✔ 腸内環境✔ 温め✔ 睡眠✔ マイ･･･
- 検査で異常なし…それでも不調が続く理由を、整体の現場からお話しします2025年12月20日岩野孝弘 | やりたいことやってみるけぇこんにちは。呉市焼山で整体をしている心整体 いきいき堂の岩野です。 今日は、当院によく･･･受け続けてきた」結果として身体が固まっていきます。 背中･･･
- 思考が常に❝グルグル❞する人は❝エンパスさん❞かも?!2025年12月20日~変わりたい!自分軸で生きて後悔のない人生を送りたいアラフィフ女性へ~地に足着いたスピリチュアルを学び心を解き放とう･･･ 足の裏を感じる。お腹に手を当てる。呼吸をゆっくりする。 これは簡単な･･･反応したら、そのたびに自分の中心へ戻る。 それを繰り返すうちに、･･･
- 『告白の代価』「愛の不時着」監督イ・ジョンヒョ ネタバレありです2025年12月20日のんびり~ キャンディ・マリー･･･uot;との間で繰り広げられる緊迫する心理戦チョン・ドヨンとキム・ゴウ･･･されする２人は女同士のあうんの呼吸が出来上っていましたユンス ウン ペ･･･
- 年越2025年12月20日ちいのあしあと年越せるか心配になってきました調べたら、猫の絶食は命取りになる･･･くてこれ以上腫瘍が大きくなると物理的に食べられなくなったり、呼吸もしにくくなるのでは･･･
- 1人でホッとした休憩室/片頭痛が減った理由2025年12月20日myuの遺伝性乳がん卵巣がん症候群&片頭痛と付き合う日々♡･･･も驚いています体調を良くするために最近心がけていることと言えば✔️朝日･･･気付いたら口角上げる✔️時々深呼吸する特に仕事中は呼吸が浅くなりがちこ･･･
- がんばってるのに苦しい…41歳女性が低単価副業を選び続けてしまう理由2025年12月20日在宅ワークで心がすり減る理由と抜け出す選択肢･･･価が低い副業を選び続けてしまうのかその心理を、少しだけ整理してみます･･･いかも」そう気づくだけで、少し呼吸が楽になります🍀 視点を変えるだけで･･･
